09.12.2018
Zimą dochodzi do największej liczby urazów i kontuzji. Stłuczenia, skręcenia, zwichnięcia i złamania są na porządku dziennym. Do niebezpiecznych zdarzeń dochodzi nie tylko podczas szaleństw na stokach, czy lodowiskach, ale również na ulicach. O tej porze roku powinniśmy zachowywać szczególną uwagę, ale co gdy już zdarzy się wypadek?
Przezorny zawsze ubezpieczony… W zimie lepiej postawić na wygodę i bezpieczeństwo niż na modę, dlatego warto wybierać buty płaskie i z odpowiednią podeszwą. Osoby oddające się zimowym szaleństwom powinny odpowiednio przygotować się do tego typu aktywności, a także zachować ostrożność oraz pamiętać, że na stoku czy lodowisku nie przebywamy sami.
Zimą często zdarzają się upadki. Przy niewielkich stłuczeniach lub otarciach z pomocą przyjdzie porcja chłodu (okłady lub żele chłodzące). Jeżeli potrzebna będzie kuracja lekami najlepiej wybrać maści przeciwbólowe i przeciwzapalne. Po urazie zalecany jest odpoczynek i odciążanie uszkodzonej części ciała. Jeśli mimo domowych sposobów utrzymuje się ból konieczna jest wizyta u specjalisty i wykonanie badań diagnostycznych.
Przerwaniu ciągłości tkanki kostnej towarzyszy ból i obrzęk. Ból może być paraliżujący. W takim przypadku należy jak najszybciej udać się do specjalisty, unieruchomić uszkodzoną część ciała i zabezpieczyć miejsce urazu. Lekarz wybierze odpowiedni sposób leczenia, a jeśli to konieczne skieruje pacjenta na rehabilitację.
Tego typu urazom również towarzyszy ból, obrzęk i często krwiak. Zaleca się unieruchomienie uszkodzonego stawu oraz zimne okłady. Uraz wymaga konsultacji z lekarzem.
O tego typu obrażeniu może świadczyć obrzęk, siniak oraz ból zwłaszcza przy dotykaniu. Domowym sposobem na skręcenie są zimne okłady oraz wszelkiego rodzaju maści przeciwbólowe i przeciwobrzękowe. W przypadku silnych, nieustających objawów należy skonsultować się z lekarzem. Czasami konieczne może okazać się unieruchomienie.
To najpopularniejsze zimowe urazy. W wyniku uszkodzenia tkanek miękkich pojawia się ból, obrzęk lub siniak, a miejsce urazu jest ocieplone oraz wrażliwe na dotyk. Stłuczenia zazwyczaj nie wymagają interwencji lekarza. Zaleca się schłodzenie uszkodzonej części ciała. Można stosować maści, żele, kremy przeciwbólowe i przeciwzapalne.